造型師也是療癒者

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2天前
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Chloé Spring Summer 2025 Show Backstage.

最近我擴展了現有的時尚造型工作，推出新的服務項目『色彩療癒』。這項諮詢結合了塔羅牌和色彩能量，為客戶梳理當下的核心課題，再指導他們如何運用符合當下需求的關鍵色彩來增強自己的內外在，突破目前的困境。

造型和療癒看似完全不搭嘎，但兩者合流對我卻是完全自然的演進過程：起源於我在形象造型工作中遇到的不同客戶，也意外結合了我多年練習瑜伽以及近期擔任瑜伽導師的體悟。下面我想分享幾個故事。.

初始：感同身受她的痛苦，解鎖了我的療癒潛能

讓我看到自己有療癒能力的是這位身心俱疲的女士。她帶著殘破的外表和心靈來找我，告訴我她一連串不幸遭遇：懷著身孕和先生移居亞洲，不久就遭逢先生外遇；幾年來為了能打贏離婚官司順利帶孩子回到家鄉，出入法庭成為家常便飯，另外還有日常與小三在不同場合廝殺等不堪情節。幾年下來，她感受到自己由內到外的殘破，她想讓自己重新看起來漂亮，能重拾勇氣面對生活中諸多挑戰。

我大可建議幾個簡單方向，教她如何運用色彩和化妝提升外表。但當下她的遭遇和悲痛深深打動我，我決定特別為她結合色彩能量，規劃每個生活場景中的具體配搭公式。

公式1: 穿著她最高質的中性色贏得評審團的心

這位客戶擁有一頭漂亮紅髮，帶有雀斑的暖色肌膚，以及綠色眼珠。我透過色彩分析，鑒定她的主導色彩盤為暖色。她當下的首要心願是贏得官司，因此我的任務要幫她找出能人見人愛，迅速營造好感度的穿搭公式。以下是我的建議：

✨ 開庭時穿著質料上乘的白色和米色服裝：這兩個代表純潔和優雅的顏色，搭配一起能展現友善、大度的氣質，能在第一眼就輕鬆贏得來自四面八方的陪審團好感!

✨大部分綠色都能完美襯托這位女士外表的金黃色調，讓她散發平和溫暖的能量。我建議她可選擇色彩盤中的幾個中性綠作為一件式洋裝，或者以單品搭配白色或米色，強化她優雅大度的氣質。

✨ 服裝之上搭配細緻的金色首飾和暖色調的唇膏，不僅能襯得她漂亮的紅髮和暖色肌膚閃閃發亮，也讓整體看來更具質感有型。

這套為她設計的穿搭公式讓她無比驚訝！她以為上法庭只能穿黑色。第一次她了解到原來有這麼多顏色能讓帶出她更好的一面，讓她看來優雅、平靜之餘還能閃閃發光，能為她有效增加打官司的贏面！

Playful pairing in Unqlo's October LifeWear Magazine — 在Colour Me Beautiful 的系統中，暖色人外表自帶強烈的金黃色調。當他們懂得在服飾和化妝裡搭配或運用色彩盤裡的這些暖色，自然能帶出他們的活力感，並且能在不同的生活場合中營造出他們想投射的特定形象。

公式 2: 用搭配色強化她的內外特質，重拾快樂

除了上法庭，她進一步詢問，如何透過穿搭在親友圈重新展現她有趣、創意和開心的一面。我建議她考慮色彩盤中幾個搭配色，譬如橘色和黃色本身就能散發這些能量，也能讓她帶金黃色調的外表更加鮮活；各種不同的暖紅色，能在她心情低落時提振士氣；而綠松石、長青綠、蘋果綠等這些光亮的綠，如果用作首飾上的寶石，能讓她光采奕奕。

顏色能強化你原本的特色特質，讓你勇於面對挑戰

療癒始於了解自身脆弱的那刻

第二位客戶是位禮貌沈默的女士。她在諮詢過程中並不多話，直到最後才突如其來的致謝，説感謝我沒有評斷她，也感激我讓她看到自己的好。她還告訴我，整個諮詢過程對她來說是個療癒。

聽到她的反饋，開心之餘，我更多是驚訝。這位女士在各方面看來都是主流中的成功人士。我無法想像當她初來乍到時，竟然害怕被評斷而惴惴不安，但當我回想諮詢過程中，她頻繁的自我批評，以及回答我許多問題時過分小心的神態，我才發現原來這些行為可能都源自她內在的脆弱。

這幾年接待這麼多不同客戶後我才發現，不管外表看來多麼光鮮亮麗，每個人的內在都有他不為人知的脆弱

不管這份脆弱源自過去因人或環境所造成的創傷、不安全感或恐懼，都造就我們的行為模式。比如說，自信心較低的人因為擔心被人評論，可能會刻意展現出極度吹毛求疵的完美主義行為；無法輕易信任別人者則有可能成為控制狂。我們內心的脆弱也導致無窮無盡的自我批判：這份不安全感不僅來自我們看待外在環境的方式，也來自我們對自己的關係。

當客戶前來尋求外表的改造時，也表示他們的內在已覺醒渴望改變。即便如此，很大一部分人卻未必明瞭造成他們困境的核心課題是什麼，以及應該如何面對。而這也正是我在色彩療癒當中引用塔羅牌的原因。塔羅牌能有效連結個人潛意識，找到內在無論在當下或長期存在的課題。唯有當個人的課題清楚浮現，身為色彩療癒者才能對症下藥，量身打造適合個人不同情境下專屬的色彩解方。

Classy and refreshing colour matching in Louis Vuitton Spring Summer 2025 Show — 塔羅牌能連結我們的潛意識。它能啟發我們深層的思考，反射內在情緒、潛藏的恐懼，並開發我們的潛力和未被發掘的智慧。當情勢混沌時，用塔羅牌往往能讓我為客戶很快梳理分析當下情境，並找出立即的需要。

色彩由內在驅動我們的外在表現

顏色不僅能用來打扮。我們選擇穿著的顏色，以及搭配顏色的方式，其實也反映我們內在的需求。一旦我們掌握每個色彩在心理學和能量學所代表的意義，就能將色彩當作策略工具，藉由穿戴色彩投射某種形象和態度，也能藉此強化某種情緒和優點。

已有不少研究顯示顏色能影響人類情緒，進而左右我們對事物的偏好。除此之外，色彩也能從強化心理層面影響個人表現。正因如此，品牌商標通常會透過選用的顏色表達企業價值和目標。

當我感到疲憊、心情低落時，我通常會選擇穿搭紅色來提振外表和內在。僅僅是一抹紅脣，已足夠讓我增加外在的氣勢，在被紅色擁抱時，我的內心同樣也會感到安定及自信不少。

此外，色彩也和身心健康息息相關。在瑜伽理論裡，人的身體中有七個脈輪。這些能量中心分別連結和影響我們不同的情緒和身體部位。如果脈輪之間出現不平衡，就會引發特定的身體或心靈上的疾病。每個脈輪都有各自對應的顏色，治療上也常將色彩應用在譬如靜坐時的觀想、食材選擇，以及外表穿戴來強化特定脈輪。當脈輪之間重新平衡後，身心也能重拾健康。